Đó là những thói quen vô cùng dễ mắc phải trong cuộc sống hằng ngày, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về chúng.
1. Răng sữa không cần phải chăm sóc vì sẽ có răng vĩnh viễn thế.
Sai. Mầm răng sữa chính là hướng cho răng vĩnh viễn mọc lên. Do vậy, giả dụ không chăm sóc răng sữa sẽ gây nhiễm trùng, gây ảnh hưởng đến răng vĩnh viễn.
2. Lấy cao răng thường xuyên sẽ làm cho chân răng bị lỏng.
Sai. Lấy cao răng sẽ giúp răng chắc khỏe vì những mảng bám trên răng có phổ biến vi trùng. Nếu để lâu ngày sẽ khiến cho răng tụt nướu, nướu sưng tấy đỏ, lung lay răng và rụng răng.
3. Không buộc phải ngậm nước muối sau khi đánh răng vì nó làm giảm tiết nước bọt.
Sai. Nước muối được pha với nồng độ nhạt sẽ có tác dụng sát trùng nhẹ trong miệng.
4. Nhai kẹo cao su phổ biến sẽ khiến chắc răng.
Sai. Nhai kẹo cao su có tác dụng tránh hôi miệng tạm thời, tạo cảm giác thở dễ chịu, chứ không thể làm chắc răng.
5. Thai phụ sau khi sinh con chỉ nên ngậm nước muối chứ không nên đánh răng ngay vì sẽ làm cho răng yếu.
Sai. Ngậm nước muối chỉ có tác dụng sát trùng nhẹ chứ không giải quyết triệt để các mảng bám răng và đồ ăn còn sót lại trong răng. Vì vậy, để bảo vệ hàm răng an toàn, cần phải đánh răng ngay trong ngày đầu sinh con.
Chăm sóc răng miệng đúng biện pháp
Một hàm răng hấp dẫn, khỏe mạnh giúp bạn tự tin cậy hơn đôi lúc đứng trước mọi người. Bạn đã biết cách chăm sóc răng miệng đúng cách chưa?
Từ răng cửa tới những góc tối nhất và những khe răng hàm đều buộc phải được giữ sao cho không có mảng bám. Bạn bắt buộc dùng bàn chải răng mẫu sợi mềm, chải răng nhẹ nhàng theo những vòng tròn ngắn (chứ không phải chỉ theo hướng lên - xuống), chải kỹ để cứng chắc là toàn bộ các phía của răng đều được khiến sạch. bắt buộc chải răng 3 lần/ngày, tối thiểu là 2 lần sau các bữa ăn.
Chăm sóc răng thôi chưa đủ, bạn còn phải giữ lợi (nướu) khỏe mạnh. Dùng sợi tơ nha khoa để cái bỏ thức ăn thừa bám giữa 2 kẽ răng, giúp lợi sạch sẽ.
Hơi thở thơm tho cũng cần có sự góp mặt của một cái lưỡi sạch. giải pháp đơn giản nhất để giảm mảng bám trên lưỡi là dùng bàn chải đánh răng để chải lưỡi, hoặc dùng một cái cạo lưỡi chuyên dụng.
Bạn buộc phải sử dụng các loại nước súc miệng giúp loại bỏ mảng bám. Nếu không, dùng nước muối pha loãng cũng tốt trong việc diệt khuẩn.
Đi khám răng theo định kỳ. Tùy theo độ tuổi mà có định kỳ khám răng khác nhau. Trẻ em phải đi khám răng thường xuyên hơn người lớn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét